Zwemmen als een Vis in het Water

Met zwemmen kunnen we een goede lichamelijk conditie en atletisch figuur verwerven.

Crawl zwemslagen met de handen en flutter kick gestructureerd trappelende bewegingen met de voeten helpen ons boven water te blijven.

De borstcrawl is de snelste zwemtechniek en verslaat gemakkelijk de eenvoudige meest traditionele zwemslag de schoolslag.

Het is een lichamelijke kunst om met ritme en balans in het water coördinerend te bewegen met zwemmen.

Gelijke doeltreffende slagen laten U sneller verplaatsen door het water.

Een opgevoerd tempo van de slagen zal de snelheid vermeerderen.

Zal Uw conditie verbeteren en Uw hart sneller laten slaan waardoor het zal vergroten.

Een groter hart door een betere conditie zal de hartslag verkleinen en kunt U door de snelheid zwemmen tussen de dolfijnen.

In het water zult U beter kunnen bewegen met de watertrappel techniek en door de enkelvoudige rugslag blijven drijven.

Want zwemtechnieken en zwemsnelheid in Uw leven is iets wat een ander U kan leren maar niet kan geven, wel een zwemvest.

Ook kunt U zwemmen en ontspannen in het zoute zeewater en voelt zichzelf lichter en dat is goed voor de gedachten over het gewicht.

Het is ook wetenschappelijk bewezen dat zwemmen de beste en snelste manier is om onze calorieën te verbranden.

En door te zwemmen als een vis in het water kunt U zich zo vrij voelen als een vogel in de lucht.

Het allerbeste toegewenst en een goede gezondheid.

Auteur

English Version

Lees Meer Gedichten.......

@auteurjanjansen

klik hier voor mijn APP

Read More Poetry.......